9 種睡姿出賣了你的感情生活
發布時間： 2015/10/06 18:22
最後更新： 2015/10/08 18:55
▲ 相片來源：Pinterest
「口裡說着不，身體卻是很誠實」，無論你的「BB豬」多麼的口甜舌滑，你們之間的真實關係還是會不經意的從行為反映出來。
酒店網站Travelodge 對情侶的睡姿作出研究，發現睡姿原來透露你跟伴侶的關係狀況！
研究人員訪問了2000對情侶，其中94% 在晚上跟伴侶「糖痴豆」的情侶或夫婦對目前關係的滿意度較高；有25%的人則會被伴侶吵醒，並選擇在床上跟伴侶「開火」。
以下３張圖為英國人普遍的睡眠姿勢，不同的睡眠姿勢代表和伴侶身處於不同的關係，來看看哪一種是你跟伴侶慣用的方式吧！
1. 各自為營（Liberty）
二人背對背，沒有觸碰彼此。這種睡姿是最多情侶睡覺時所呈現的姿勢，顯示伴侶之間處有親密與獨立性。
2. 背貼背（Cherish）
這個姿勢在熱戀期的情侶中很常見，表現出伴侶之間處於放鬆跟自在的關係。
３. 遙遙相距（Pillow Talk）
雙方面對面側躺，但二人間保持一段距離。這種睡姿表達出伴侶對於親密跟密切溝通的需求。
4. 糖痴豆（The Lovers）
這個「煙韌」的睡姿流露出二人甜甜的愛意，但也顯示了這對伴侶缺乏獨立性，相當依賴對方。
5. 超人現身（Superhero）
一人大字形「攤」在床上，另一人則縮在角落。顯示出兩人的關係是一人較主導，另一人則當配合的一方。
6. 最緊要舒服（Miscellaneous）
對於他們二人來說，無論是如膠似漆，或是要投身於一段遠距離戀愛，只要他們二人在這段關係中感到舒服自在就好。
7. 若即若離（Lovers’ Knot）
二人的雙腳交纏10分鐘後分開，表示二人的關係介於親密與獨立之間，彼此能互相體諒，但同時需要自我空間。
8. 樹熊抱 （Spoons）
這是一個比較傳統的睡姿，表現出保護者與依賴者的關係。
9. 小鳥依人（The Romantic）
其中一人手臂環繞對方，讓伴侶躺在胸口。常見於剛交往的情侶，代表活力或重燃愛火。
其實，真正的良好關係是建基於二人的活動，參考以下4個方法，跟伴侶甜蜜入睡吧！
１. 輕鬆入睡
避免在睡前商討嚴肅或容易引起爭執的話題。嘗試播放輕鬆的音樂或做瑜珈，放鬆心情！
２. 跟伴侶的schedule同步
假如你是「貓頭鷹」一族，需要在夜深時亮燈，你可以到別的房間去，以免伴侶被光線刺醒而大發雷霆。又或是跟伴侶的作息時間互相協調，在你們倆的入睡時間找一個中間點。
3. 踢走鼻鼾聲
要知道如雷聲般大的鼻鼾聲是十分擾人清夢！睡覺有鼻鼾聲的朋友嘗試不要仰睡，以減輕鼻鼾聲。假如情況十分嚴重的話，建議約見醫生，因這可能是健康響起的信號。
４. 遠離刺激性的飲料和食品
咖啡﹑朱古力和碳酸性飲料都帶有提神醒腦的作用，因此入睡前最好遠離它們!
祝大家發個好夢，與枕邊人甜甜密密。
